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中医养生基础知识试题及答案

中医养生基础知识试题及答案

1. 在中医理论中,“五行”是指的哪五种元素?答案:金、木、水、火、土

2. 中医所谓的“肾”是什么?答案:肾脏

3. 中医认为“食补”是什么?答案:根据食物的性质和特点,选择合适的食物来补充身体所需

4. 中医所说的“阴阳失调”是指什么?答案:身体内阴阳两种气机的失衡

5. “春夏养阳,秋冬养阴”是中医中哪种养生原则的体现?答案:顺应四季变化养生的原则

6. 中医中的“脉象”是指什么?答案:通过把脉可以了解人体气血运行的情况,从而判断身体的健康状况

7. 中医所谓的“寒性体质”是指什么?答案:容易感到寒冷,手脚冰凉,女性易痛经的体质

8. 中医常说的“上火”是指什么?答案:体内热气过盛,出现口渴、便秘等症状

9. 中医中的“经脉”是指什么?答案:运行气血、连接脏腑、沟通内外、感应传导的道路

10. 中医所谓的“湿气”是指什么?答案:身体内水湿停滞,导致身体沉重、乏力、胸闷等症状的病邪。