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中医养生学基础知识题库

中医养生学基础知识题库

一、选择题

1. 下列哪一项不属于中医养生的基本原则?A. 顺应自然B. 形神共养C. 饮食调理D. 精神调养

正确答案是:C. 饮食调理。

中医养生的基本原则包括顺应自然、形神共养、动静互涵、协调脏腑、平衡阴阳、综合调理。饮食调理是中医养生的重要手段之一,但并不属于中医养生的基本原则。因此,选项C“饮食调理”是不正确的。

2. 下列哪一项不是中医养生的目标?A. 促进健康长寿B. 预防疾病C. 消除疲劳D. 恢复体力

正确答案是:C. 消除疲劳。

中医养生的目标是促进健康长寿、预防疾病、恢复体力。消除疲劳是中医养生的一种方法,但不是中医养生的目标。因此,选项C“消除疲劳”是不正确的。

3. 下列哪一项不是中医养生中常用的调养方法?A. 运动调养B. 精神调养C. 饮食调养D. 药物调养

正确答案是:A. 运动调养。

中医养生中常用的调养方法包括精神调养、饮食调养、药物调养等,而运动调养不是中医养生中常用的方法。因此,选项A“运动调养”是不正确的。

二、判断题

1. 中医养生强调“形神合一”,注重身心的健康平衡。(对/错)

正确答案:对。

中医养生强调“形神合一”,注重身心的健康平衡。形神合一是指人体内部脏腑器官与外部形体官窍的统一,是人体正常生理活动的基础。中医认为,只有形神合一,才能达到健康长寿的目的。因此,该题的说法是正确的。